La mitad de los escolares son sedentarios y dos tercios están en mala forma física

La mitad de los niños y niñas en edad escolar son sedentarios y el 63% presenta un nivel de forma física deficiente. Para combatir esta nefasta estadística, un grupo de expertos del Centro de Estudios Socio-Sanitarios de la Universidad de Castilla-La Mancha ha desarrollado juegos no competitivos que mejoran la forma física de los escolares y combaten el "colesterol malo".Los investigadores del Centro de Estudios Socio-Sanitarios de Castilla-La Mancha aplicaron a 10 colegios de la provincia de Cuenca un programa de juegos no competitivos. Como resultado, lograron reducir un 6% los índices de sobrepeso y obesidad de los escolares, así como disminuir sus niveles de "colesterol malo", aumentar el "colesterol bueno" y reducir el grosor del pliegue cutáneo tricipital. Además también llevaron a cabo una investigación con los 1600 escolares de entre 9 y 12 años que estudiaban en los 10 colegios participantes en el programa. Sus resultados señalan que el 75% de las niñas tiene una forma física insuficiente, un 22% buena o aceptable y sólo un 3% buena; mientras que en el caso de los niños, un 52% tiene una forma física insuficiente, un 40% aceptable y un 9% buena. El sobrepeso afecta más a los niños (31,8%) que a las niñas (30,7%), pero la tasa de sedentarismo entre ellas es del 68,2%, casi el doble que la de ellos (39%). Los autores han señalado que mientras que las tasas de "colesterol malo" han disminuido en los últimos años entre los escolares, la prevalencia de obesidad y sobrepeso ha aumentado del 22 por ciento en 1992 al 31 por ciento en 2003. Vicente Martínez, uno de los autores, lo ha achacado a la falta de actividad física en los niños y al "aumento del número de televisiones, coches y videoconsolas" en los hogares españoles.Otra de las responsables del estudio, Mairena Sánchez, ha explicado que se decidió usar juegos no competitivos para mejorar la forma física porque otro tipo de juegos como el fútbol o el baloncesto "pueden segregar a los niños con menos destreza o habilidad" para competir, mientras que los juegos propuestos pueden mejorar la sociabilidad, el rendimiento académico y aumentar la autoestima.

Efectividad y bajo coste.

El presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaría y Nutrición (ASEAN), Roberto Sabrido, ha destacado la buena relación entre coste y resultado conseguida por el programa (unos 28 euros por niño al mes) y ha anunciado que la agencia va a incluir los juegos dentro de la estrategia NAOS de prevención de obesidad infantil. Sabrido ha señalado que la unión del sobrepeso con la obesidad es "la primera pandemia no infecciosa del primer mundo" y afecta al 50% de la población española y al 28% de los niños. La falta de ejercicio y una alimentación poco equilibrada pueden traer problemas como diabetes, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. También generan un alto gasto en sanidad pública, ya que el 7% del presupuesto sanitario estatal se dedica a tratar problemas de salud relacionados con el sobrepeso.Como ha explicado Martínez, los niños deben llevar un estilo de vida sano aunque no observemos un riesgo evidente. Por ejemplo, una niña que tenga un índice de masa corporal correcto, que no se incluya dentro de los niveles de sobrepeso y obesidad, puede tener no obstante problemas de salud por un exceso de grasa corporal y poca masa muscular, como consecuencia de no hacer suficiente ejercicio físico.

Fuente: terra.es