¡Todo me sale mal!...

Suelo escuchar frases como "todo me sale mal", "soy un desastre, lo hago todo mal" o "ya tenía poco y aún por encima...me pasa esto"... . Se trata de una forma errónea de analizar y de afrontar los problemas y circunstancias a los que nos va enfrentando la vida.

En nuestras vidas hay cosas que funcionan bien y otras que no lo hacen tanto, hay obstáculos pero también hay triunfos, tenemos a nuestro alrededor muchos motivos para sonreír y para buscar la fuerza para seguir adelante, el problema de afrontamiento viene cuando solamente centramos la atención y valoramos aquello que no nos funciona, y después aún por encima, pensamos que toda nuestra vida es ese problema o esa situación, nos identificamos con él y definimos nuestra realidad desde ese punto de vista negativo. Esta manera de vivir nos aleja de esa felicidad tan deseada.

Esforcémonos en diferenciar las facetas de nuestra vida y en darle una justa medida a todo, valoremos con el mismo baremo aquello que sí funciona...puede haber cosas que no funcionen bien o que nos vayan realmente mal pero no son "todo", no globalicemos...aunque haya piedras en el camino no nos centremos en ellas, no nos empeñemos en el malestar que nos provocan...miremos hacia delante y seguiremos viendo que queda camino.

¡Como siempre muchas gracias por vuestra atención!